路猫说:【雾霾天注意事项】①戴口罩,但长时间戴口罩之后,口罩也容易被污染,所以要及时清洗消毒,保证卫生;②头发有吸附作用,所以外出要戴帽子;③在户外少逗留,停止户外锻炼;④不要戴隐形眼睛。雾霾会污染镜片,对眼睛会造成伤害;⑤进屋之后尽快洗脸、洗手以及身体裸露在雾霾中的部位,用水冲洗鼻腔;⑥多吃粗纤维食物,食清淡多喝水,补钙、补维D,多吃豆腐、雪梨等;⑦开窗通风要避开雾霾严重时间,最好是中午有太阳的时候稍稍开会窗。
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